痔疮发作不要硬扛，正确处理方式看这里！

Bigsilverrabbit

在日常生活中，很多人面对痔疮发作，第一反应就是咬牙硬扛，天真地觉得只要忍一忍，症状自然会消失。但这种想法大错特错，痔疮发作若不及时干预，病情会持续恶化，不仅便血、肿痛、瘙痒等症状加剧，还可能引发贫血、痔核嵌顿坏死等严重并发症，极大地影响生活质量。所以，掌握正确的应对方法刻不容缓。

及时清洁与坐浴

痔疮发作时，肛门局部通常会出现充血、水肿，还可能伴有分泌物增多。此时，便后务必及时用温水清洁肛门，保持局部卫生，防止细菌滋生，加重炎症。清洁后，进行坐浴能进一步缓解不适。准备40℃左右的温水，加入适量高锰酸钾或具有清热燥湿功效的中药坐浴包，坐浴15～20分钟，可促进肛周血液循环，减轻肿胀与疼痛。

调整饮食结构

饮食对痔疮病情影响很大。发作期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，这些食物会刺激肠道与肛周血管，加重痔疮症状。增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如香蕉、苹果）以及全谷物类食物，可促进肠道蠕动，使大便松软易排出，减少排便时对痔疮的刺激。

适当运动与休息

避免久坐久站，适当增加运动量，如散步、慢跑等，可促进全身血液循环，减轻肛周血管压力。但要注意避免剧烈运动，以免加重痔疮充血。保证充足的休息，每晚尽量保持7～8小时的高质量睡眠，有助于身体恢复。

巧用肛泰，高效对抗痔疮

因为痔疮的治疗是需要持续进行的，所以在选择药物时，可以选用能提供24小时持续给药的肛泰贴剂。该药采用的是中医脐疗原理，以脐部作为用药部位，以激发经络之气、疏通气血、调理脏腑，贴于肚脐处进行穴位和透皮治疗，且利于脐下腹膜丰富的静脉网，通过旺盛的血液循环与全身沟通，可使药效全面发挥，持久长达24小时。还可与肛泰栓、肛泰软膏等直接作用于患处的药物一起使用，脐部给药+肛门给药的方法，能够更全面、更有效缓解症状，避免病情恶化，让身体尽快恢复健康。