上海曙康口腔：牙龈经常出血该怎么办才好

卡洛塔

　　转载牙龈经常出血该怎么办?牙龈出血是什么原因?缺乏维生素C会导致牙龈出血，牙龈出血要注意补充维生素C，也可以去洗牙。
　　你这可能是慢性牙龈炎或牙周炎。由于在牙龈边缘有大量的菌斑、牙石、软垢等局部刺激物，它们沉积在牙颈部，破坏牙周组织，使牙龈沟处出现糜烂、溃疡等症状。所以在刷牙、咬硬物或吸吮时都可引起牙龈出血，较重者早晨起床口内会有血迹，甚至枕头上因唾液流出而留下血迹。
　　你可以马上做这两件事：
　　1、补充营养
　　缺乏维生素C会引起牙龈出血，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能随便停药。
　　2、洗牙
　　牙结石很容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血、牙周病 。所以进行洗牙治疗后，牙齿颈部、邻接面的结石去除了，牙龈出血会大大改善。
　　其他建议：
　　一是在刷牙方法上忌用横刷法
　　但是横刷法是群众习惯的刷牙法，许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。所以，正确的做法应用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有******作用。
　　二是为增强牙周组织健康 ，可采用牙龈******法。
　　牙龈******。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。但是，在炎症急性发作时不能******。
　　三是叩齿
　　每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。
　　上海曙康口腔医院提醒您：以上就是关于该疾病的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询13701911275