办公族：叶黄素酯的功效与作用进来了解下

韩晓婷

办公族：叶黄素酯的功效与作用进来了解下

作为新时代的办公族，大家有没有算过自己每天看电子产品时间有多久？我朋友说她至少十四个小时，而我作为自媒体工作者，每天起码也是十五六个小时了，也就是除了睡觉，基本满眼都是手机和电脑，真的太费眼睛了！现在眼睛总是又干又红，再不想想办法真的不行。去查了查缓解方法，被科普到了叶黄素酯的功效与作用，说是这种物质可以过滤蓝光、缓解眼部疲劳，对我们这种用眼过度的人来说特别需要。

知道了需要什么，接下来就是叶黄素酯产品怎么选的问题了。查了下最近还挺火的汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯，发现它里面的主要成分就是越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素油三大益眼黄金元素。其中越橘提取物原料甄选自欧洲野生越橘，富含花青素，能帮助眼睛适应黑暗环境,改善视疲劳；叶黄素酯则提取自南美自有农场种植的万寿菊，能够预防眼睛光损伤、预防老年性视网膜黄斑退化引起的视力下降；天然β-胡萝卜素源自世界两大养殖基地之一的澳大利亚粉红湖杜氏海藻，其所含的天然β-胡萝卜素是胡萝卜所含的9倍多。三重护眼buff叠加起来，简直就是给眼睛穿上保护衣。

我现在基本上每天一粒汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯，坚持了一段时间眼睛真的会舒服很多，特别适合我们这种想要缓解眼疲劳的办公族。另外提醒长期看手机看电脑的伙伴们，眼睛也是养出来的，建议入手一瓶汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯，并且尽量减少一直盯屏幕的时间，同时记得眼保健操的都做起来，还有熄灯后不要看手机，毕竟保护眼睛是自己的责任呀！